كيف تحافظ على نشاط ذهنك خلال حرارة سبتمبر في بغداد؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في سبتمبر ببغداد، قد يشعر الكثيرون بالإرهاق الذهني وقلة التركيز. لكن هناك طرق بسيطة وفعّالة للحفاظ على نشاط ذهنك حتى في أوقات الحر الشديد: 1. **شرب الماء بكثرة**: الجفاف يؤثر سلباً على وظائف الد…