كيف تحمي عينيك من إجهاد الشاشات خلال صيف 2026؟
مع تزايد استخدام الأجهزة الرقمية في حياتنا اليومية، خاصة خلال فصل الصيف حيث نقضي وقتاً أطول أمام الشاشات بسبب الجو الحار، تزداد فرصة تعرض أعيننا للإجهاد والضيق. إليك بعض النصائح البسيطة والعملية لحماية عينيك في صيف 2026…