5 نصائح بسيطة وفعالة لحماية نفسك من الإجهاد الحراري في صيف بغداد 2026
مع ارتفاع درجات الحرارة في صيف بغداد 2026، يواجه الكثير منا خطر الإجهاد الحراري الذي قد يؤثر على صحتنا ونشاطنا اليومي. الإجهاد الحراري يحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تبريد نفسه، مما يؤدي إلى أعراض مثل الدوخة، التعب، وا…