كيف تحافظ على نشاط دماغك وسط حرارة أكتوبر في بغداد؟
مع ارتفاع درجات الحرارة في شهر أكتوبر في بغداد، قد تشعر بأن تركيزك ونشاطك الذهني يتراجعان. ولكن هناك عدة طرق بسيطة وفعالة تساعدك على الحفاظ على نشاط دماغك رغم الأجواء الحارة: 1. **شرب الماء بانتظام**: الجفاف يؤثر سلبًا…