كيف تحافظ على نشاطك الذهني في صيف 2026؟
مع حلول فصل الصيف 2026 في بغداد ومع ارتفاع درجات الحرارة، قد تشعر أحياناً بالكسل أو انخفاض التركيز. للحفاظ على نشاطك الذهني، هناك عدة نصائح بسيطة تساعدك على تنشيط ذهنك خلال الأيام الحارة: 1. اشرب كمية كافية من الماء يو…